Untitled Document
March 29, 2015 [GMT]
  • Welcome
  • Welcome
  
   Bookmark and Share Seithy.com

  • Welcome
  • Welcome

பியர் என்ன பருகமட்டுமா செய்தாங்க..? எப்படி எல்லாம் பயன்படுத்தலாம் பாருங்க!
[Saturday 2015-03-28 15:00]

பொதுவாகவே பியர் என்றால் இளைஞர்கள் மனதில் உற்சாகம் பொங்கும். அதுவே வீட்டில் தெரிந்தால் அப்பாவின் கையால் செருப்படி விழுகும். பியர் குடித்தால் உடல்நலத்திற்கு கெடுதல் என்று ஒரு புறமும், அதில் நன்மை இருக்கிறது என மறுபுறமும், குடிக்கும் நமக்கே புரியாத அளவு ஊரெங்கும் பலவிதமாக கட்டுரைகளும், பேருரைகளும் ஆற்றி வருகிற இந்நேரத்தில், பீயரின் எண்ணற்ற பயன்கள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? இது உடல்நல பயன்கள் அல்ல நண்பர்களே. வீட்டு நல பயன்கள்.



ஆப்பிள் நிறுவனம் மூன்று புதிய ஐ-போன்களை வெளியிட முடிவு!
[Saturday 2015-03-28 14:00]

உலகளவிலான ஐ- போன் பிரியர்களை ஆச்சரிப்படுத்தும் விதமாக ஆப்பிள் நிறுவனம் இந்த ஆண்டு புதிதாக 3 ஐ-போன்களை வெளியிட முடிவு செய்திருப்பதாக ஆஸ்திரேலியாவை சேர்ந்த இணையதளம் ஒன்று தெரிவித்துள்ளது. ஆனால், இது ஒரு தவறான தகவல் என்ற செய்தியும் அதே நேரத்தில் உலா வருகின்றது. இந்த புதிய போன்கள் வரும் செப்டம்பர் மாதத்தில் வெளியிடப்பட வாய்ப்பு உள்ளதாக அந்த இணையதளம் தெரிவித்துள்ளது.



இளம் வயதினர் இரவு 9 மணி நேரத்துக்கும் மேல் தூங்கினால் விரைவில் மரணம் வரலாம்!
[Saturday 2015-03-28 12:00]

இளம் வயதினர் இரவு 9 மணி நேரத்துக்கும் மேல் தூங்கினால் விரைவில் மரணம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளதாக இங்கிலாந்தை சேர்ந்த அறிவியல் வல்லுநர்கள் தங்கள் ஆய்வில் தெரிவித்துள்ளனர். குறைவாக தூங்குபவர்களை விட அளவுக்கு அதிகமாக தூங்குபவர்களுக்கு அதிக பாதிப்புகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருப்பதாககவும் அதில் கூறப்பட்டுள்ளது. நாள் ஒன்றுக்கு இரவு 7 மணி நேரம் முதல் 8 மணி நேரம் வரை தூங்குவதே நீண்ட காலம் உயிர்வாழ்வதற்கும் உடலுக்கும் உகந்த ஒன்று விஞ்ஞானிகள் தங்கள் ஆய்வறிக்கையில் தெரிவித்துள்ளனர்.



நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் கொய்யா இலை தேநீர்:
[Saturday 2015-03-28 12:00]

கொய்யாப்பழம் நமது நாட்டின் பாரம்பரிய கனி வகைகளில் குறிப்பிடத்தக்கது. விநாயகர் சதுர்த்தி, நோன்பு என இந்துக்களின் பண்டிகைகளின் போது இறைவனுக்கு சமர்ப்பணம் செய்யப்படுகிறது. நமது நாட்டின் உணவு பழக்க வழக்கங்கள் என்பது ‘உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு’ என்ற அடிப்படையில் ஆனதுதான். அதை விட்டு விலகி நாம் மேல்நாட்டு உணவு வகைகளின் மீதும், ஆயத்த உணவுகளின் மீதும் கொண்ட நாட்டம்தான் இன்று உலகளவில் சர்க்கரை நோயாளிகளை அதிகளவில் கொண்ட தேசமாக நாம் விளங்குகிறோம்.



ஒருவருக்கு எப்போதுமே பசி இல்லை என்றால்..??
[Friday 2015-03-27 07:00]

விருந்து மதியம் சாப்பிட்டு விட்டு அன்று இரவு பசிக்கா விட்டால் பிரச்சனையில்லை தான். ஒருவருக்கு எப்போதுமே பசி இல்லை என்றால் அது கவனிக்க வேண்டிய பிரச்சனைதானே? உணவியல் நிபுணர் அக்ஷா என்ன சொல்கிறார்? 17 முதல் 22 வயதுகளில் இருக்கும் வளர் இளம் பருவத்தினர் மற்றும் 60 வயது தாண்டிய முதியவர்களிடமும்தான் இந்த பசியின்மை அதிகம் காணப்படுகிறது. துத்தநாகம், இரும்புச்சத்து, வைட்டமின் பி6 மற்றும் தாதுக்கள் போன்ற சத்துப்பற்றாக் குறையால் பசியின்மை ஏற்படும்.



சீரண மண்டலத்தின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் கணையமும் ஒன்று.
[Thursday 2015-03-26 23:00]

சீரண மண்டலத்தின் மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் கணையமும் ஒன்று. கணையத்தில் சுரக்கும் நீர் தன் நிலை விட்டு வெளியே வந்து கசிந்தால் ஒரு வெடிகுண்டு போல வயிற்றுக்குள்வெடித்துச் சிதறும் அளவு ஆபத்தானது. இதனால் உடனடி மரணம் நிகழவும் வாய்ப்புண்டு. பித்தப்பை, பித்த நாளங்களில் ஏற்படும் கற்களினாலும், மதுப்பழக்கத்தினாலும் கணையம் வீங்கி விடுகின்றது. அத்தோடு நீர்க்கசிவும் ஏற்படுகிறது. இதனை கணைய அழற்சி என்கிறோம். பித்த நீர் செல்லும் பாதையில் கல் அடைத்துக் கொள்ளும்போது, அது கணைய நீர் செல்ல விடாமல் கசிவை ஏற்படுத்தும்.



ஆக்டோபஸ்களின் நீல ரத்தம் வலிமை வாய்ந்ததாம்! -ஆய்வாளர்கள் தெரிவிப்பு
[Thursday 2015-03-26 22:00]

புவி வெப்பமாதல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் மாற்றத்தால் பனி உருகுதல், கடல்நீர்மட்டம் உயர்தல் என பல விளைவுகள் ஏற்பட்டு உள்ளன. இதனால் பல்வேறு உயிரினங்களும் பாதிப்படைந்து வருகின்றன. இந்த சூழல் மாற்றத்தை உயிரினங்கள் எப்படி தாக்குப்பிடிக்கின்றன என்பது பற்றி டாஸ்மேனியா பல்கலைக்கழக ஆய்வாளர்கள் ஆராய்ச்சி செய்தனர். அப்போது ஆக்டோபஸ்கள் இந்த கடினமான சூழலை எளிதில் தாக்குப்பிடிப்பது தெரியவந்துள்ளது. பல மீன் இனங்கள் அழிவை சந்தித்து வரும் நிலையில் ஆக்டோபஸ்கள் மட்டும் அண்டார்டிக்காவின் சீதோஷ்ணமாற்றத்தை சமாளித்து வாழ்கிறதாம். இதற்கு அவற்றின் நீல ரத்தம் காரணமாக இருப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கண்டுபிடித்து உள்ளனர்.



மனிதக் கழிவிலிருந்து தங்கம்..!! அமெரிக்காவில் ஆய்வு நடைபெறுகிறது!
[Wednesday 2015-03-25 22:00]

மனிதக் கழிவுகளில் இருக்கக்கூடிய தங்கத்தை பிரித்து எடுக்க முடியுமா என்பது குறித்து அமெரிக்க ஆய்வாளர்கள் ஆராய்ந்து வருகிறார்கள். அமெரிக்காவின் கழிவு நீர் சுத்திகரிப்பு நிலையங்களுக்கு வரும் கழிவுகளில் எந்த அளவுக்கு தங்கம் இருக்கிறது என்பது குறித்த ஆய்வு நடைபெறுகிறது. பாறைகளில் இருக்கக் கூடிய அளவுக்கு அந்தக் கழிவுகளில் தங்கம் இருக்குமாயின், அதிலிருந்து தங்கத்தை பிரித்தெடுப்பது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது பலனைத்தரும் என்று அவர்கள் கூறியுள்ளனர்.



சளித்தொல்லை நீங்க வீட்டு வைத்தியத்தில் சிறந்த மருந்து!
[Wednesday 2015-03-25 19:00]

* எலுமிச்சை சாற்றில் உப்பு சேர்த்து குடித்தால் சளியால் ஏற்படும் வாந்தி நிற்கும். எலுமிச்சை பழச்சாற்றை காபியில் கலந்து குடிப்பதன் மூலம் தலைவலி தீரும். எலுமிச்சை இலைகளை தேநீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்துக் குடித்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உண்டாகும்.

* கடல் அழிஞ்சில் பட்டை, திப்பிலி, தாளிசபத்திரி மூன்றையும் சம அளவில் எடுத்து பொடி செய்து இரண்டு கிராம் பொடியை தினமும் இரண்டு வேளை தேனில் குழைத்து சாப்பிடலாம். சளி, இருமல், தும்மல் மற்றும் அலர்ஜியில் இருந்து தீர்வு கிடைக்கும்.



வயதான தோற்றத்தினை தடுக்க எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய துணைப்பொருட்கள்:
[Tuesday 2015-03-24 21:00]

நீங்கள் அதிவேகமான உங்கள் வயது முதிர்ச்சியினை பார்த்து மிகவும் கவலை கொள்கிறீர்களா? நீங்கள் வயதாவதை மெதுவாகவும் மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் இளமையாக வைத்திருக்க கூடிய சில மாய மாத்திரைகள் இருப்பதாக கனவு காண்கிறீர்களா? தற்போது நாம் ஒவ்வொரு நாளும் சுற்று சூழல் மாசுபாடு அல்லது சாப்பிடும் உணவு வகை, இவை மட்டுமே நம்மை வேகமாக வயதான தோற்றத்திற்கு மாற்றுகிறது. எனவே, எப்படி நீங்கள் இந்த பிரச்சினையை சமாளிக்கும் முடியும்? நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் வயதாவதை தவிர்க்க கூடிய துணை பொருட்கள எதாவது உள்ளதா? சரிதான், இருக்கிறது! இந்த பதிவு நாம் வயதாவதை எதிர்க்ககூடிய 10 துணைப் பொருட்களைதான் நமக்கு எடுத்து சொல்கிறது. அவற்றினை பயன்படுத்துவதால் நாம் அதிவேகமாக வயதான தோற்றத்தினை பெறுவதை தள்ளிப்போடுவதோடு, இந்த செயல்முறையினை மிதவேகமாக்குகிறது.



பெண்கள் ஸ்லிம்மாக அழகாக இருப்பது எப்படி?
[Tuesday 2015-03-24 07:00]

இன்றைய பெண்கள் முன்பு போல் அம்மி அரைப்பதில்லை, உரல் வைத்து மாவு ஆட்டுவதில்லை இது எல்லாம் செய்வதில்லை. உடம்பு மட்டும் ஸ்லிம்மா இருக்கணும் என்று ஆசைப்படுகிறோம். மெலிந்த உடம்பை பெருக்க வைப்பது மிகவும் சுலபம். ஆனால் அதிகப்படியான சதைகளைக் குறைப்பது தான் மிகவும் சிக்கல். உடலின் தேவையில்லாத எக்ஸ்ட்ரா சதைகளை குறைக்க சின்ன சின்ன உடல்பயிற்சிகள் போதுமானவை.



கர்ப்ப காலத்தின் போது சாப்பிட வேண்டிய‌ ஆரோக்கியமான பழச்சாறுகள்:
[Tuesday 2015-03-24 06:00]

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா? வாழ்த்துக்கள்! இப்போது நீங்கள் ஒரு தாயாக போகிறீர்கள், எனவே உங்கள் சுகாதார சிறப்பை பேணுவதற்கு நாள் முழுவதும் பல்வேறு குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகளை கேட்கிறீர்கள். இந்த பலவிதமான‌ ஆலோசனைகளால் நீங்கள் குழம்பி விடுவதோடு அதற்காகவும் பெரும்பாலும் கவலைப்படுகிறீர்கள். எனவே இதற்கான எளிய வழிமுறைகள்! கர்ப்ப காலத்தில் வழக்கமாக‌ சில யோகா அல்லது உடற்பயிற்சி செய்து 300 கூடுதல் கலோரிகளை சேர்ப்பது.



வண்டுகளின் எண்ணத்தை கட்டுப்படுத்தி அவற்றை விருப்பப்படி இயங்க வைக்கும் முயற்சியில் விஞ்ஞானிகள்:
[Monday 2015-03-23 19:00]

பறவைகள் வானில் பறந்து வசந்த கீதம் இசைக்கின்றன. வண்டுகள், பூச்சிகள் அந்தரத்தில் மிதந்து ஆனந்தத்தில் ரீங்காரமிடுகின்றன. அவைகள், நாம் இந்த உலகை காணாத கோணத்தில் கண்டு ரசிக்கின்றன. மனிதன் பறவைபோல பறக்க விரும்பியதன் விளைவாகவே விமானம் உருவாக்கினான். நாம் ஆறறிவுடன் மேம்பட்டு இருந்தாலும், இதுபோன்ற சின்னச்சின்ன உயிரினங்களின் பின்னால் பயணித்து அறிந்து கொண்ட விஷயங்கள்தாம் அதிகம். பெர்கிலி நகரில் இயங்கும் கலிபோர்னியா பல்கலைக் கழக கிளை மற்றும் சிங்கப்பூர் நான்யாங் தொழில்நுட்ப பல்கலைக்கழகம் ஆகியவற்றின் விஞ்ஞானிகள் குழு. தற்போது வண்டுகளை பின்தொடர்ந்து புதிய ஆராய்ச்சியில் ஈடுபடுகிறார்கள்.



சூரியனை நம்பி உலகை சுற்றும் விமான சாகசம் - ஒரு பார்வை.
[Sunday 2015-03-22 18:00]

விமானத்தில் எரிபொருள் எதையும் ஊற்றாமல், ஐந்தே மாதங்களில், உலகை ஒரு முழு சுற்று சுற்றிவர முடியுமா? மொத்தம், 35 ஆயிரம் கி.மீ., தூர பயணம் அது. 'எரிபொருள் ஒரு சொட்டு கூட வேண்டாம்; சூரியனின் தயவு இருந்தால் முடியும்' என்று கிளம்பி இருக்கின்றனர், சுவிட்சர்லாந்து விமானியான, ஆண்ட்ரே போர்ஷ்பெர்கும், அவரது சகாவான பெட்ரண்ட் பிக்கார்டும். அப்படி கிளம்பியவர்கள், சமீபத்தில் இந்தியாவில், குஜராத் மாநிலம், ஆமதாபாதிலும், உ.பி., மாநிலம், வாரணாசியிலும், விமான பராமரிப்புக்காக தரையிறங்கிவிட்டு, உலகை சுற்ற, மீண்டும் பறந்து விட்டனர். அவர்களது அடுத்த நிறுத்தம், மியான்மரிலுள்ள, மண்டாலே.



உடல் களைப்பு நீங்கி பலம் பெற என்ன செய்யலாம்?
[Sunday 2015-03-22 07:00]

பேரீச்சம்பழத்தில் இரும்புசத்து அதிகம் உள்ளது. எந்த காரணத்தினால் உடல் இளைத்து இருந்தாலும் பேரீச்சம்பழத்தை முறையாக உணவோடு சேர்த்து எடுத்துக்கொண்டால் மெலிந்த உடல் தேறும்.. போகக் களைப்பு நீங்கும். தாது விருத்தியும் பலமும் உண்டாகும். 100 எறுக்கம்பூக்களை எடுத்து நன்றாய் உலர்த்தி சாதிக்காய் லவங்கம் சாதிப்பத்திரி வகைக்கு ஒரு தோலா சேர்த்து பன்னீர் விட்டு அரைத்து ஒரு எலுமிச்சை அளவுள்ள மாத்திரை அளவில் செய்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு வேளை சாப்பிட்டு வர தாது விருத்தியாகும். உடல் பலமும் ஏற்படும்.



தேநீர் ஒரு சுவையான பானம்: - அதை தயாரிப்பதும் ஒரு கலை தான்
[Saturday 2015-03-21 23:00]

சிறுவர் முதல் முதியோர் வரை அனைவருக்கும் சுறுசுறுப்பும், புத்துணர்வும், உற்சாகமும் அளிக்கவல்ல ஒரு சுவையான பானம் தேநீர். சுவையான தேநீர் தயாரிப்பதும் ஒரு கலை தான். ஒரு கப் தேநீர் தயாரிக்க 1/2 கப் நீரில் 1/2பால் சேர்த்து இரண்டு கொதி வந்ததும் இறக்கி வடிகட்டி அருந்தவும். சில வித்தியாசமான சுவையான தேநீர் தயாரிக்கும் முறைகளை பார்ப்போம்.



இல்லற வாழ்க்கையை உற்சாகப்படுத்தும் யோகாசனங்கள்!
[Saturday 2015-03-21 12:00]

யோகாசனம் மூலம் உடலும் மனமும் ஆரோக்கியமாகும் என்பதோடு தாம்பத்ய உறவுக்கு உற்சாகமூட்டுவதாக உளவியல் வல்லுநர்கள் கூறியுள்ளனர். யோகாசனப் பயிற்சியின் மூலம் மன அழுத்தம் குறைவதோடு தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் சிறந்த முறையில் செயல்பட செய்வதும் தெரியவந்துள்ளது. பத்மாசனம், தனுராசனம், புஜங்காசனம், சர்வாங்கசனம் ஆகிய ஆசனங்களை தவறாது செய்வதன் மூலம் உடலும், மனமும் உற்சாக மடைவதோடு தாம்பத்தியத்திலும் உற்சாகமுடன் ஈடுபடலாம். இது செலவில்லாத ஆரோக்கியமான மருத்துவம் என்று ஆய்வாளர்கள் கூறியுள்ளனர்.



உடலில் கனமான உறுப்பு மூளை - இவ்வளவு அதிசயங்கள் நிறைத்ததா மனித உடல்!
[Saturday 2015-03-21 07:00]

மனிதனின் உடல் அதிசயங்கள் நிறைந்தது. ஒரு வருடத்தில் நமது கல்லீரல் 23 லாரிகளில் நிரப்பக்கூடிய அளவுக்கு ரத்தத்தை வடிகட்டுகிறது. உடலில் கனமான உறுப்பு மூளைதான். இதன் எடை சுமார் ஒன்றே கால் கிலோ இருக்கும். உடலில் 60 சதவீதம் நீர்தான் உள்ளது. இது சுமார் 50 லிட்டர் இருக்கும். இதயம் 24 மணி நேரத்தில் 14 ஆயிரம் லிட்டர் ரத்தத்தை 1.68 கோடி மைல் நீள ரத்தக் குழாய்களின் வழியே பாயச் செய்கிறது. இது உண்டாக்கும் சக்தி 80 ஆயிரம் கிலோ எடையுள்ள பொருளை பூமியில் இருந்து ஓரடி தூக்கப் போதுமானது.



பூமி பாதிக்கு மேல் அழிந்துவிட்டது..! விரைவில் மனிதர்கள் வாழ தகுதியற்றதாக மாறிவிடும்: - விஞ்ஞானி எச்சரிக்கை
[Friday 2015-03-20 21:00]

பூமி பாதிக்கு மேல் அழிந்துவிட்டது என்றும் மிக விரைவில் மனிதர்கள் வாழ தகுதியற்றதாக மாறிவிடும் என சுவீடனை சேர்ந்த விஞ்ஞானி ஒருவர் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளார். சுவீடனை சேர்ந்த பேராசிரியர் ஜான் ராக்ஸ்ரோம் தனது ஆய்வின் முடிவுகள் பற்றி கூறும்போது ‘‘பூமியின் சமநிலை மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இதே நிலை நீடித்தால் பூமி மிக விரைவில் மனிதர்கள் வாழ தகுதியற்றதாக மாறிவிடும். பூமியின் சம நிலையை பேணுவதற்கு தேவையான 9 காரணிகளில் ஏற்கனவே 4-ஐ நாம் தாண்டி விட்டோம்.



மதுப் பழக்கத்தை மறக்கச் செய்கிறதாம் கொய்யாப்பழம்! - மாப்ளே முயன்று பாருங்க..
[Friday 2015-03-20 18:00]

கொய்யாப்பழத்தில் வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகிய உயிர்ச்சத்துக்களும், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு போன்ற தாது உப்புக்களும் நிறைந்துள்ளது. கொய்யாப்பழத்தை அரிந்து சாப்பிடுவதை விட பழத்தை நன்றாக கழுவிய பிறகு பற்களில் படும்படி நன்றாக மென்று தின்பதே நல்லது. இதன்மூலம் பற்களும், ஈறுகளும் பலப்படும். வேறு எந்தப் பழத்திலும் இல்லாத வைட்டமின் சி என்ற உயிர்ச்சத்து இப்பழத்தில் அதிக அளவில் உள்ளது. எனவே, வளரும் குழந்தைகளுக்கு கொய்யாப்பழம் ஒரு வரப்பிரசாதமாகும். உடல் நன்கு வளரவும், எலும்புகள் பலம் பெறவும் கொய்யாப்பழம் உதவும்.


NIRO-DANCE-100213
Mahesan-Remax-200215
RoyaShades-l2011(04-12-11)
Easankulasekaram-Remax-011214
AIRCOMPLUS2014-02-10-14
ALLsesons-15-06-14
SUGAN-SIVARAJHA 2014
<b>
22-03-15 அன்று ரொறன்ரோவில் கனடிய நாடாளுமன்ற உறுப்பினர் செல்வி - ராதிகா சிற்சபைஈசன் நடாத்திய இரவுப்போசன விருந்துபசார நிகழ்வின் படத் தொகுப்பு.. 
 </b>
<b>
21-03-15 அன்று ரொறன்ரோவில் நடைபெற்ற NIRUTHYA KALANJALI AWARDNIGHT 2015 நிகழ்வின் படத்தொகுப்பு.
 </b>
<b> 21-03-15 அன்று ரொறன்ரோவில் நடைபெற்ற TUNES OF PASSION - ALBUM LAUNCH & CONCERT நிகழ்வின் படத்தொகுப்பு.</b>