Untitled Document
December 21, 2014 [GMT]
  • Welcome
  • Welcome
  
   Bookmark and Share Seithy.com

  • Welcome
  • Welcome

தண்ணீரில் சில மூலிகை மருத்துவப் பயன்கள்!
[Saturday 2014-12-20 20:00]

நன்றாக விளையாடிவிட்டு மூச்சிரைக்க ஓடி வந்து கிணற்றிலோ, தெருக்குழாயிலோ தண்ணீர் குடித்த காலம் இன்று இல்லை. நாம் தான் மினரல் வாட்டர்களுக்கு மாறியாகிவிட்டாசே. வீட்டிலேயே தண்ணீரை காய்ச்சி குடித்துவிட்டு வெளியிடங்களுக்கு சென்று தண்ணீர் பருகினால் நமக்கு அடுத்த நாட்களே வந்துவிடுகிறது சளி. ஏனெனில் நாம் பருகும் தண்ணீரிலிருந்து உண்ணும் உணவு வரை அனைத்தும் இரசாயன கலப்படமாக மாறிவிட்டது.



இஞ்சிப்பால்.... இஞ்சியுடன் பால் சேர்ந்தால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்
[Saturday 2014-12-20 15:00]

ஒரு நபர் ஒரு வேளை குடிக்கக்கூடிய அளவுக்கு இஞ்சிப்பால் செய்யறது எப்படி? ஆள்காட்டி விரல் பருமனில் சிறிது துண்டு இஞ்சியை எடுத்துத் தோலைச் சீவிக்கணும். தோல் சீவிய இஞ்சித்துண்டை நல்லா நசுக்கிட்டு, பிறகு முக்கால் குவளை தண்ணீர் எடுத்து அதில் நசுக்கிய இஞ்சியை போட்டு நல்லா கொதிக்க விடணும். தண்ணீரில் சாரம் முழுவதும் இறங்கி விடும். பிறகு வடிகட்டி சாரை எடுத்துக் கொள்ளணும். அப்புறம் அரைக் குவளை காய்ச்சிய பால் எடுத்துக்கொண்டு அத்துடன் வடிக்கட்டிய சாரத்தை கலந்து கொள்ளணும்.



ஒரு கொசுவர்த்தி சுருள் 100 சிகரெட்டுகளுக்கு சமம்! - அதிர்ச்சி தகவல்...!
[Friday 2014-12-19 21:00]

வீட்டில் கொசுக்களை ஒழிக்க ஏற்றப்படும் ஒரு கொசுவர்த்தி சுருளில் இருந்து வெளியாகும் புகையை மூடிய அறைக்குள் இருந்து சுவாசிப்பது, 100 சிகரெட்டுகளைப் பிடிப்பதற்கு சமம் என்று மார்பக ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளையின் இயக்குநர் சந்தீப் சால்வி தெரிவித்துள்ளார். இந்திய ஒவ்வாமை கல்லூரியில் நடைபெற்ற 48வது தேசிய கருத்தரங்கில் கலந்து கொண்டு உட்புற மாசு மற்றும் அஸ்துமா குறித்து பேசிய சந்தீப் சால்வி, கொசுவர்த்தி சுருளில் இருந்து வெளியாகும் புகையானது நுரையீரல்களுக்கு மட்டும் பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை, இதனால் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படவும் வாய்ப்பு உள்ளது என்று தெரிவித்தார்.



ரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன? அதை தடுப்பது எப்படி!
[Wednesday 2014-12-17 22:00]

உங்களுக்கு 30 வயது ஆகிவிட்டதா? அப்பா, அம்மா, அக்கா, அண்ணன் யாருக்காவது உயர் ரத்த அழுத்தம் (Hypertension) உள்ளதா? நீங்கள் வீட்டிலும் அலுவலகத்திலும் பரபரப்பாகப் பணி செய்பவரா? புகை பிடிப்பவரா? மதுப்பழக்கம் உண்டா? தொப்பை உள்ளதா? ரத்தத்தில் கொழுப்பு அதிகமா? நீரிழிவு இருக்கிறதா? மனதில் அமைதி இல்லையா? எதற்கெடுத்தாலும் எரிச்சல்படுகிறீர்களா? அடிக்கடி கோபம் வருகிறதா? இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றுக்கு ‘ஆம்’ என்று பதில் சொன்னாலும் உங்களுக்கு ரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருக்க வாய்ப்பிருக்கிறது. இன்றைக்கே மருத்துவரிடம் சென்று உங்கள் ரத்த அழுத்தத்தைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.



காற்சட்டைப் பையில் மொபைல்! ஆண்மை பாதிக்குமாம்! - மீண்டும் விஞ்ஞானிகள் அறிவுறுத்தல்!
[Wednesday 2014-12-17 22:00]

தமது காற்சட்டைப் பையில் கையடக்கத்தொலைபேசிகளை வைத்திருக்கும் ஆண்களுக்கு இனவிருத்தி ஆற்றல் பாதிக்கப்படும் அபாயமுள்ளதாக பிரித்தானிய விஞ்ஞானிகள் எச்சரித்துள்ளனர். ஒருவரது காற்சட்டைப் பையிலுள்ள கையடக்கத் தொலைபேசிகளிலிருந்து வெளியேறும் கதிர்வீச்சு அவரது விந்தணுக்களைப் பாதிப்பதால் அவர் தந்தையாகும் வாய்ப்பு குறைவதாக எக்ஸெடர் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர்.



இதய நோய்களையும், ஹார்ட் அட்டாக்கையும் வரவிடாமல் தடுக்கிறது வால்நட் தோல் தேநீர்!
[Wednesday 2014-12-17 21:00]

இந்த தேநீர் இதய நோய்களையும், ஹார்ட் அட்டாக்கையும் வரவிடாமல் தடுக்கின்றது. வால்நட் எனப்படும் அக்ரூட்டின் தோலில் உள்ளேயுள்ள சவ்வு படலத்தை கொண்டு தேநீர் உண்டாக்கி குடித்தால் உடலின் மிகுந்த சூடும், இதய நோய்களும், இதய அடைப்புகளும் உண்டாகாது. வால்நட் தேநீர் முக்கியமாக புகை பிடிப்பபவர்களுக்கு உண்டாகும் இதய நோயை குணப்படுத்தும். வால்நாட்டின் உள்ளே உள்ள பருப்புகளுக்கு இடையில் காணப்படும் சவ்வு மிகுந்த சக்தி வாய்ந்தது.



கிட்னி பாதிப்பிற்கு டயாலிசிஸ் தீர்வல்ல...! மாற்று கிட்னி பொருத்துவதே சிறந்தது!
[Tuesday 2014-12-16 22:00]

வாந்தி, அசதி, கை, கால் வலி, சாப்பிட முடியாதது, எடைகுறைவு ஆகியவை ஏற்பட்டால் அசட்டையாக இருக்கக்கூடாது. அதற்கு காரணம் என்னவென்று பரிசோதித்து பார்த்தால் கிட்னி செயல்பாடு 80 சதவீதம் பாதித்துள்ளதும், 20 சதவீதம் மட்டுமே செயல்பாட்டில் உள்ளதும் தெரியவரும். 20 சதவீத பயன்பாட்டில் உள்ள கிட்னி ஒரு ஆண்டு முதல் 2 ஆண்டு வரை அதே செயல்பாட்டில் இருக்கும். அதற்குள் மாற்று கிட்னி பொருத்துவதற்கான 3 மாத பரிசோதனைகளை முடித்து விடலாம்.



பகல் இரவு என மாறி மாறி வேலை பார்ப்பதென்பது உடல்நலத்துக்கு தீங்கானது : ஆய்வுத் தகவல்!
[Tuesday 2014-12-16 17:00]

காலை இரவு என்று வெவ்வேறு நேரங்களில் வேலை பார்க்கின்ற ஷிஃப்ட் முறை தொழிலாளிகளுக்கு கூடுதலான உடற்பருமன் மற்றும் உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதாக இங்கிலாந்தில் நடத்தப்பட்டுள்ள புதிய ஆய்வு ஒன்று காட்டுகிறது. அத்தொழிலாளிகளுக்கு வயது அதிகமில்லை என்றாலும்கூட அவர்கள் ஆரோக்கியம் மோசமாவதை இங்கிலாந்து மக்களின் உடல்நிலை பற்றிய தகவல் திரட்டு காட்டுகிறது. வேலை உத்தரவாத ஒப்பந்தம் எதுவும் செய்துகொள்ளாமலேயே தொழிலாளர்கள் வேலை பார்க்க வேண்டிய சூழ்நிலை அதிகரித்துவருவதால், அதிகம் பேர் ஷிஃப்ட் வேலை பார்க்க நேரிடுகிறது என்றும், அது நாட்டு மக்களின் ஆரோக்கியத்தில் பெரிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்றும் இந்த ஆய்வில் முக்கிய பங்காற்றியிருந்த ரேச்சல் கிரெய்க் கூறுகிறார்.



அளவுக்கு அதிகமாக வியர்ப்பது நல்லதா? நிச்சயமாக நல்லதுதான்!
[Monday 2014-12-15 20:00]

வியர்ப்பது நல்லதுதான் என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும், ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக வியர்த்தால்? அதுவும் குண்டாக இருப்பவர்களுக்கு அதிகளவில் வியர்க்கும் இது நல்லதா?? நிச்சயம் நல்லதுதான். எவ்வளவுக்கு எவ்வளவு அதிகமாக வியர்க்கின்றதோ அந்தளவிற்கு நல்லதாம். பலர் அந்த வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்த நிறைய முயற்சிகளை மேற்கொள்வார்கள். ஆனால், வியர்ப்பதால் உடல் எடை குறையுமாம். வியர்வை அதிகம் வந்தால், உடல் பருமனானது குறையும். அதுமட்டுமின்றி, வியர்வை வெளியேறுவதன் மூலம் நிறைய நன்மைகள் கிடைக்கின்றன. எனவே, அதிகம் வியர்த்தால், சற்று வியர்க்க வழிவிடுங்கள்.



முதுகுவலி ஏன் வருகிறது.? எப்படிப் போக்குவது.?
[Monday 2014-12-15 09:00]

முதுகுவலி முதியவர்களுக்கு மட்டும்தான் வரும் என்றில்லை. இளைஞர்களையும் இப்போது பாடாய்படுத்திக்கொண்டிருக்கிறது. பெண்களும் முதுகுவலி கழுத்து வலியால் அவதிப்பட்டுக் கொண்டிருக்கிறார்கள். வலி வராமல் தடுப்பது எப்படி, வந்தால் அதை குணப்படுத்துவது எப்படி? என்பதை விளக்கும் கேள்வி- பதில் பகுதி இது.
* தாய் வயிற்றில் கருவான எத்தனையாவது நாளில் சிசுவுக்கு முதுகெலும்பு உருவாகும்? முதலில் எப்படி தோன்றி, படிப்படியாக வளரும்? முதுகெலும்பின் டிஸ்குகள் மற்றும் அதன் கட்டமைப்பு என்ன?



நீங்கள் அனுப்பிய (E-Mail) ஈமெயில்லை திரும்ப பெறுவது எப்படி?
[Monday 2014-12-15 07:00]

நீங்கள் தவறாக sent பண்ணிய ஈமெயில்யை unsent பண்ண முடியும், நீங்கள் தவறாகவோ அல்லது மாற்றியோ ஒரு மெயில்யை அனுப்பி விட்டால் அந்த மெயிலை திரும்ப பெற முடியும். முதலில் உங்கள் மின்னஞ்சல் கணக்கிற்குள் நுழைந்து கொள்ளுங்கள். இப்போது Settings என்பதன் மீது கிளிக் செய்யுங்கள். இப்போது Laps – இல் click செய்யுங்கள் இப்போது “Undo Send” என்ற பகுதிக்கு வரவும். அதில் Undo வசதியை Enable செய்யவும் பின்னர் Save Changes என்ற பட்டனை அழுத்துங்கள்.



மறைத்து வைக்கப் பட்டிருக்கும் கேமராக்களை கண்டுபிடிக்க என்னவெல்லாம் செய்யலாம்!
[Sunday 2014-12-14 20:00]

கேமரா இல்லாத ஆட்களைக் காண்பதே கடினம் என்றாகி விட்டது. அந்தளவிற்கு மொபைல் ஃபோன் போல கேமரா மோகமும் இன்றைய தலைமுறையினரை ஆட்டிப் படைக்கின்றது. இந்த கேமராக்களில் பலவகை உள்ளன. அவை பயனாளிகளைப் பொறுத்து வேறுபடுகின்றது. கேமரா கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சமயத்தில் அதன் பயன்பாடு அனைவரையும் கவர்ந்ததோடு, அதன் தேவையும் அதிகரித்து. ஆனால், தற்போது இருக்கும் விஞ்ஞான உலகில் கேமரா பல முன்னேற்றங்கள் அடைந்துள்ளது. முதன் முதல் கண்டுபிடிக்கப் பட்ட கேமரா பெரிய அளவில் இருந்தது. தற்போது கடுகளவு வரை கேமராக்களின் அளவு குறைந்துவிட்டது.



தொடுதிரையினால் (Touch Screen) ஆன கீபோர்ட் வெளிவர உள்ளது!
[Sunday 2014-12-14 20:00]

கம்பியூடர் டெக்னாலஜி நாளுக்கு நாள் வளர்ந்து கொண்டெ போகிறது. முதலில் மிகவும் பெரிய அளவில் இருந்த கம்பியூடர்கள் நாளுக்கு நாள் குறுகி இன்று உள்ளங்கையில் அடக்கிக் கொள்ளும் அளவிற்கு வளர்ந்து விட்டன. தொடர்ந்து இன்றும் புதிய புதிய கணிணி சாதனங்களும் வெளிவந்து கொண்டுள்ளன. அந்த வரிசையில், முழுவதும் தொடுதிரையினால்(Touch Screen) ஆன கீபோர் வெளிவர உள்ளது.



நெய்யில்லா உண்டி பாழ் என்பது சித்தர்கள் கூற்று! - நெய் சாப்பிடாதீர்கள் என யாராவது சொன்னால்!!
[Saturday 2014-12-13 20:00]

நெய்யில்லா உண்டி பாழ் என்பது சித்தர்கள் கூற்று. இதை இன்றைய அறிவியல் பூர்வமாக ஆராய்ந்தால் அதன் மருத்துவ குணங்கள் நமக்கு வியப்பளிக்கும். எண்ணற்ற மருத்துவப் பயன் கொண்ட நெய் எவ்வாறு காய்ச்சப்படுகின்றது என்பதைப் பற்றி முதலில் அறிவோம். பாலை நன்றாக காய்ச்சி ஆறிய பின் அதில் சிறிதளவு தயிரை கலந்து மூடிவைத்து 6 அல்லது 8 மணி நேரத்திற்குப் பின் எடுத்துப் பார்த்தால் அது முழுவதும் தயிராக மாறியிருக்கும். இந்த தயிரில் சிறிது நீர்விட்டு மத்தால் கடைந்தால் வெண்ணெய் தனியாக பிரிந்துவிடும். இதனை சட்டியில் இட்டு காய்ச்சும் போது அது உருகும். அதில் வெற்றிலை அல்லது முருங்கை இலையை போட்டால் நன்றாக பொரியும். நல்ல வாசனை உண்டாகும்.



நறுக்கிய வெங்காயத்தை பாதத்தின் கீழ் வைத்து உடல் சோர்வு போக்கலாம்!
[Saturday 2014-12-13 20:00]

நறுக்கிய வெங்காயத்தை பாதத்தின் கீழ் வைத்து உடல் சோர்வு போக்கலாம். வெங்காயம் நச்சுக்களை உறிஞ்சும் தன்மை உடையது. இங்கிலாந்தில் பிளேக் நோய் வந்த போது, காற்றில் இருக்கும் நச்சுக்களை எடுக்கவும். அந்த நோயிலிருந்து விடுபடவும் வெங்காயத்தை அதிகம் உபயோகின்தனர். வெங்காயத்தை குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைத்து உபயோகிக்கதிர்கள். அதில் உள்ள அனைத்து நட்சுக்களையும் வெங்காயம் உறிஞ்சிக்கொள்ளும். மேலும் அதனை நீங்கள் உட்கொண்டால் நச்சுக்களை உண்பதற்கு சமம். நறுக்கிய வெங்காயத்தை நீங்கள் படுக்கும் படுக்கையை சுற்றிலும் வைத்து கொண்டால் இரவு உறக்கம் மற்றும் சுவாசிக்கும் காற்று சுத்தமானதாக இருக்கும்.



கிறுக்கல் விழுந்த சி.டி.களிலிருந்து தகவல்களை பெற இலவச மென்பொருள்!
[Saturday 2014-12-13 14:00]

இன்று கணினி வைத்திருப்பவர்கள் என்று இல்லாமல் அனைவருக்கும் இருக்கும் ஒரு பெரிய சிக்கல் என்ன வென்றால் சி.டி தாங்க சி.டி யில் நாம் நம்முடைய போடோக்களிலிருந்து, பிறந்தநாள் நிகழ்சிகள், திருமண நிகழ்சிகள், நமது தனிப்பட்ட விஷயங்கள் அவரைக்கும் பதிவு பண்ணி பாதுகாத்து வருகிறோம். ஆனால், இதிலும் ஒரு பெரிய சிக்கல் வந்து விடும். அதுதான் சி.டி.கள் மோசமாகி போவது அதாவது சி.டி களில் சிக்கல் ஏற்பட்டு விடும் உராய்வு, தூசு படித்தல் போன்ற பல காரணங்களால் சி.டியில் இருக்கும் தகவல்களை நாம் பெற முடியாத சூழல் ஏற்படும் போது தான் நாம் அதிகமாக பாதிக்கப்படிகிறோம்.



எச்சில் உள்ள பாக்டீரியாவின் மூலம் புற்றுநோயை கண்டறிய முடியுமாம்! - 113 பேரிடம் ஆய்வு!
[Saturday 2014-12-13 13:00]

ஒரு மனிதனின் எச்சிலில் உள்ள பாக்டீரியாவின் மூலம் கணையப் புற்றுநோய் மற்றும் பிற கணைய நோய்களைக் கண்டறிய முடியும் என்று சான்டியாகோ மாநிலப் பல்கலைக்கழகத்தினர் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது. ஆரோக்கியமான மனிதனுடன் ஒப்பிடும்போது கணையப் புற்றுநோய் உள்ளவர்கள் உட்பட பிற புற்று நோயாளிகளும், மற்ற வகையான கணைய நோய்களைக் கொண்டவர்களின் எச்சிலிலும் பாக்டீரியாக்களின் வேறுபாட்டால் கண்டறிய முடியும் என்று சான்டியாகோ மாநிலப் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வாளர் பெட்ரோ டோரெஸ் குறிப்பிடுகின்றார்.



இதய அடைப்பை நீக்கி நீரிழிவு நோயாளிகளின் சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கும் பூண்டு!
[Saturday 2014-12-13 08:00]

பூண்டு என்றவுடன் மூக்கை பிடித்துக் கொள்பவர்கள் பலர் இருக்கிறார்கள். ஆனால் பூண்டு அற்புதமான மருந்துபொருள் என்பது அவர்களுக்கு தெரியாது. பொதுவாக அமர்ந்தபடி அலுவல் புரியும் பலருக்கு ஏற்படும் பெரும் தொல்லை, வாயு தொல்லை. அதற்கு அற்புதமான மருந்து பூண்டு. மருத்துவரிடம் சென்று அவர் தரும் பூண்டு மாத்திரைகளை சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக உணவில் பூண்டை சேர்த்து கொள்வது பல வகைகளிலும் நல்லது. இது ஒரு சிறந்த உணவாக, மருந்தாக, வாசனைப் பொருளாக, அழகு சாதனப் பொருளாகப் பயன்படுகிறது.



இன்ஸ்டாகிராம் 300 மில்லியன் பயனாளிகளுடன் டிவிட்டரை முந்தியது!
[Friday 2014-12-12 09:00]

புகைப்பட பகிர்வு சேவையான இன்ஸ்டாகிராம் 300 மில்லியன் பயனாளிகள் எனும் மைல்கல்லை எட்டி குறும்பதிவு சேவையான டிவிட்டரை முந்தியிருப்பதாக அறிவித்துள்ளது. சமூக வலைப்பின்னல் தளங்களில் ஃபேஸ்புக் மற்றும் டிவிட்டர் உள்ளிட்ட சேவைகள் முன்னிலை வகிக்கின்றன. பேஸ்புக் மாதந்தோறும் 1.35 பில்லியன் பயனாளிகளுடன் முன்னணிலையில் உள்ளது. டிவிட்டர் மாதந்தோறும் 284 மில்லியன் பயனாளிகளுடன் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது.



ஆண்களின் பாலுணர்ச்சி ஆண்மையை அதிகரிக்கும் உணவு வகைகள்!
[Thursday 2014-12-11 22:00]

திருமணமான புதிதில் நல்ல ஒற்றுமையாக இருக்கும் பலர், நாளாக நாளாக மனக் கசப்பு ஏற்பட்டு அடிக்கடி சண்டை போட்டுக் கொண்டிருப்பார்கள். இதற்கு பாலியல் உறவின் போது பெண்கள் சரியாக திருப்தி அடையாமல் இருப்பது கூட காரணமாக இருக்கலாம். ஏனெனில், பெண்களை விட ஆண்கள் சீக்கிரமே சோர்ந்து விடுவர். இதை ஈடுசெய்ய பல உணவுப் பொருட்கள் பட்டியலிடப்பட்டு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.


AIRCOMPLUS2014-02-10-14
SUGAN-SIVARAJHA 2014
NIRO-DANCE-100213
ALLsesons-15-06-14
RoyaShades-l2011(04-12-11)
Easankulasekaram-Remax-011214
AJRwindows22.05.13
Mahesan supramaniyam 031109